痛经可以慢跑吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

痛经不可以慢跑，月经期间自身抵抗力是比较薄弱的，痛经是一种经常性的生理痛经，月经期间如果出现痛经的情况，尽可能的不要去做运动，避免痛经的情况更加严重，平常可以多喝一些红糖水来缓解痛经，也需要多休息，月经期间也要注意保暖工作。